Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g melancia
- 200 g morangos
- 1 banana
- 5 g gengibre
- 10 g folhas de hortelã
- 1 c. sopa de mel
- 10 g sementes de chia, mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g cubos de gelo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 204 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, maçã e pera
5p
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Bebida matinal refrescante
10 Min
Sorvete de melancia, melão e meloa
7h
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 Min
Sorvete de melancia
30 Min
Sumo de alface, uva e kiwi
5p
Refresco de morango e lúcia-lima
40 Min
Granizado de melancia
5p
Gelado de pêssego e amêndoa
10 Min
Sumo de tomate fresco com melancia
10 Min
Gelado de bolacha e morango
8h