![Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™) Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2805E159-8688-4F54-AAEA-998343B2169D/Derivates/474cffc8-559b-453f-9db3-1768544988c2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons verts, parties blanches tranchées, parties vertes coupées en biais
- 2 gousses d'ail, au goût
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, coupé en morceaux
- 30 g d'huile de sésame
- 30 g de sambal oelek
- 60 g de sauce hoisin
- 30 g de sauce aux haricots noirs et à l'ail
- 30 g de vinaigre de riz
- 30 g d'eau
- 450 g de haricots verts frais, coupés
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire, séparé
- de sel casher, Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 1 citron vert, jus uniquement, au goût
- ½ c. à thé de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 686 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 430 mg
Alternatieve recepten
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40 min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1 godz. 15 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Crème fouettée
10 min
Pancakes au kimchi (Hestan Cue™)
Geen beoordelingen
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
Geen beoordelingen
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 godz. 25 min
Bouillon de poulet maison
50min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20 min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min