Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caldo de verduras
35 min
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Salteado de berenjena con kofu
1 godz. 25 min
Caldo de verduras
50 min
Cocción de arroz integral
35 min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min