Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 70 g Tomatenmark
- 30 g Paniermehl und mehr zum Wälzen
- 450 - 500 g Reis, gekocht (siehe Tipp)
- Öl zum Ausbacken
- 100 g Käse, Sorte nach Geschmack, in 20 Würfeln
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 428 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 65 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 Min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 Min
Kichererbsen-Focaccia
2 Std. 45 Min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2hod. 30min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 godz. 30 min
Süßkartoffelpizza
1hod. 10min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1hod. 10min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2 Std.
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1hod. 15min