Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Salz½ TL
-
Eier4
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Milch30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Emmentaler in Scheiben (2 mm)30 g
-
Parmaschinken in dünnen Scheiben30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1212 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
1630 kJ /
390 kcal
Vetten
30 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
5 g
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