Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 654 mg

Eiwitten 22 g

Calorieën 2855 kJ / 682 kcal

Vetten 40 g

Vezels 18 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 67 g

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