Apparaten en Accessoires
Jambalaya
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Petersilie abgezupft½ Bund
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Zwiebeln halbiert140 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
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Staudensellerie in Stücken (ca. 2 cm)50 g
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Reis, parboiled250 g
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Tomatenmark30 g
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Harissa-Paste (optioneel)10 g
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Tabasco (optional)1 TL
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Worcester-Sauce1 EL
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Zitronensaft20 g
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Muskat2 Prisen
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Bacon, in Scheiben in Streifen (0,5 x 3 cm)100 g
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Fischfond500 g
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Fisch und Meeresfrüchte, frisch, gemischt300 g
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Garnelen, roh, geschält200 g
-
Zitrone in Spalten, zum Garnieren1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
39 g
Calorieën
2907 kJ /
696 kcal
Vetten
21 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
85 g
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