Apparaten en Accessoires
Omelette mit Bauernsalat
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
rote Zwiebeln halbiert60 g
-
Eier6
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Wasser500 g
-
Feta zerbröselt oder in Würfeln100 g
-
Minze abgezupft1 Stängel
-
Oregano, getrocknet2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
495 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
787 kJ /
188 kcal
Vetten
13 g
Vezels
1.3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lecker Low Carb!
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Eier-Gemüse-Salat
35min