Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de flocons d'avoine
- 710 g d'eau, et un peu plus pour tremper
- 2 dattes dénoyautées (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de chou
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Lait d'avoine
1h 10min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Lait de noisettes (Métrique)
Geen beoordelingen
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Lait de riz brun (Métrique)
10min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Glace au tofu et au chocolat
6 Std. 10 Min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min