Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g de flocons d'avoine cuisson rapide sans gluten, divisé
- 15 g de cosses de psyllium
- 70 g de riz long blanc
- 2 c. à thé poudre à lever sans gluten
- 3 blancs d'œufs, de gros calibre
- 30 g de vinaigre de cidre
- 1 c. à thé de sel
- 170 g d'eau, tiède
- de beurre non salé, à servir
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 628 mg
Alternatieve recepten
Crêpes et gaufres sans gluten
Geen beoordelingen
Gruau d'avoine épointée
35 dk
Éplucheur Casserole de patates douces
1sa 20 dk
Biscuits au pain d'épices sans gluten
2hod. 35min
Carrés ananas-coco
45 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1sa 20 dk
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 dk
Pain complet sans gluten
4 Std.
Petits pains sans gluten et sans blé
1sa 20 dk
Focaccia sans gluten
1sa
Mix de farines sans gluten
5 dk