Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 1443 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 57 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 13 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau Aloha aux carottes
1小时 20 分钟
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Fudge rapide au chocolat et aux amandes
2 Std. 15 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Cobbler aux pêches
2h 35min
Gâteau de maïs avec sauce au lait de poule (Anna) Métrique
1小时 20 分钟
Clafoutis aux petits fruits (Anna) Métrique
1h 35min
Glace au tofu et au chocolat
6 Std. 10 Min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 Min