Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (optioneel)
of 2 - 3 feuilles de menthe (optioneel) - 45 g de sucre
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
Geen beoordelingen
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 dk
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Herbes salées
15 Min
Salade de chou
10min
Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique
2小时 10 分钟
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Le Détox (Métrique)
5 dk
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min