Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3u. 35min

Smoothie de remolacha y pomelo

10min

Un chute de energía

15min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Bloody Mary sin alcohol

5min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

5min

Batido de papaya, piña y plátano

5min

Smoothie energizante

10min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min