Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Una delicia blanca

15min

Buhos de queso

15min

Hamburguesa de tortilla

20min

Plum cake de coliflor con cacahuetes

1h 15min

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1h 40min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1h 10min

Bruschetta de langostinos con cebolla roja

30min

Cochinillo con chucrut y salsa de mandarina

27h 30min

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30min

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min

Sándwich cake

1h 30min

Corona ratatouille

2h