Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Kakaonibs
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Rohrohrzucker
- 50 g Honig
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 12 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein-Energy-Balls
10min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30 min
Low Carb Granola
45 λεπτ.
4-Korn-Minis
45 λεπτ.
Low Carb Nussbrötchen
1h 30 min
Cookie Cereals
1h 30 min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1ωρ.
Energieriegel
40 λεπτ.
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Dinkel-Knuspermüsli
45 λεπτ.