Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 447 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 30min

16 Stück

Ingrediënten

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 12 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 786 kJ / 188 kcal

Vetten 14 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 11 recepten
Duitsland

Muskel-Futter 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Low Carb Granola

45min

Brot ohne Mehl

1u. 45min

Quark-Eiweißbrot

1u.

Dinkel-Knuspermüsli

45min

Dinkel-Knäckebrot

2u.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1u. 30min

Low Carb Nussbrötchen

1u. 30min

Quark-Mandel-Brötchen

1u. 15min

Koffein-Energy-Balls

1u. 20min

Protein-Energy-Balls

10min

Powerriegel

35min

Zitronen-Kokos-Energyballs

1u. 15min