Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

6 doses

Ingrediënten

azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa
1050 g
dentes de alho
2
açúcar
10 g
cebola
60 g
manteiga cortada em pedaços
100 g
batata cortada em pedaços
150 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
noz-moscada
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pinhão
30 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
natas, min. 30% de gordura
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 443.7 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1379 kJ / 330 kcal

Vetten 4 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 15.2 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1u. 25min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1u.

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min

Caril thai vegetariano

35min

Creme de espargos verdes

50min

Sopa de cogumelos

1u. 15min

Creme de ervilhas e rúcula

45min

Creme de espargos com parmesão

30min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Trifle de morango e chocolate branco

3u.