Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g Dinkel
- 130 g Haferflocken, zart
- 50 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g Öl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 548 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Körner-Bürli
12h
Dinkel-Bürli
11h
Tomaten-Rosmarin-Cracker
40min
Rosmarin-Käse-Cracker
40min
4-Korn-Minis
45min
Dinkel-Cracker
1h 40min
Walnuss-Knäckebrot
1 Std. 50 Min
Buchweizen-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Knuspermüsli
45min
Knäckebrot
2h 30min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Ciabattabrötchen
2 Std.