Thermomix® mesbeschermer nodig

Om dit recept te bereiden heb je de Thermomix® mesbeschermer nodig Meer informatie

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse
TM6

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

3.8 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

Lachsforellenfilets sous-vide

  • 800 g Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 4 Prisen Salz
  • 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
  • 10 - 12 frische Basilikumblätter
  • 1500 g Wasser

Gemüsebeilage

  • 30 g natives Olivenöl extra
  • 300 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
  • 70 g Zwiebeln, in Spalten
  • 2 Prisen Salz
  • 20 Cherrytomaten, halbiert

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1454 kJ / 347 kcal
Eiwitten
41 g
Koolhydraten
4 g
Vetten
18 g
Verzadigd vet
4 g
Vezels
2 g
Natrium
326 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten