Kunterbunte Frühstücksgläser
TM6 TM5

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 (63 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
  • 30 g Honig
  • 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
  • 80 g Granatapfelkerne
  • 20 g Chiasamen
  • 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 100 g Kiwi, geschält, in Scheiben
  • 100 g Äpfel, in Scheiben
  • 10 g Leinsamen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
974 kJ / 233 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
29 g
Vetten
10 g
Verzadigd vet
4.5 g
Vezels
5.3 g
Natrium
62 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten