Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 286 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 szklanki

Ingrediënten

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 3 g

Calorieën 560 kJ / 134 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl z ananasa

15min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Koktajl z płatkami musli

12u.

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min