Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 257 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 15min

6 porcji

Ingrediënten

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 36.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 19.9 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 33.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKO PO ZDROWIE 20 recepten
Polen

SUPERFOOD 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

1h 40min

Deser à la Kinder Country® w słoiczku

40min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Deser twarogowy z mango

15min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Migdałowy pudding z chia

15min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min