Musli energetyczne

4.9 295 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

730 g

Ingrediënten

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 7.1 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 2126 kJ / 507.8 kcal

Vetten 32.6 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepten
Polen

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Dyniowe cappuccino

20min

Portugalski crème brûlée

25min

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1u. 30min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2u. 30min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10u. 30min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1u.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1u. 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

8u. 15min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min