Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di semi di girasole, sciacquati
- 260 g di acqua
- 10 g di vino bianco (optioneel)
- 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 50 g di olio di oliva
- 60 g di scalogno, a metà
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di soia (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gamberi e calamari speziati
20 min
Risolatte con mele e cannella (TM6)
50min
Torta vegana arancia e cocco
1h 30min
Poke di quinoa e seitan
1h
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 Min
Zighinì (Stufato di manzo)
50min
Gelato al matcha
10 Std. 30 Min
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 min
Salsa appetitosa
10 Min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35min
Crostini con crema piccante ai ceci
40min
Patè di pomodori secchi e tonno
15 min