Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.1 21 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 porzioni

Ingrediënten

  • 100 g di semi di girasole sciacquati
  • 260 g di acqua
  • 10 g di vino bianco (optioneel)
  • 100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
  • 50 g di olio di oliva
  • 60 g di scalogno a metà
  • ¼ - ½ cucchiaino di sale
  • ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 10 g di salsa di soia (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Natrium 257.3 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...