Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
- le jus d'un citron jaune
- 15 g de beurre
- 1 c. à soupe de sucre roux
- 20 g de cacao en poudre non sucré
- 75 g de farine de blé
- 250 g de lait
- 1 œuf
- 1 c. à soupe bombée de sucre roux
- huile de tournesol
- 30 g de noix de coco râpée
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 524 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Pain au curry
1sa 15 dk
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1sa 15 dk
Muffins aux épluchures de pomme
1h
Pancakes à la banane et au lait de coco
20 min
Crème chocolat-avocat
2h 15 min
Pancakes aux pommes
50 min
Pâtes complètes aux crevettes
55 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Crêpes soufflées aux pépites de chocolat
30 min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 min
Roulés de crêpe au chocolat
1h