Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 7.4 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pain aux fruits secs
3h 45min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15 min
Barres de céréales au quinoa
35min
Biscuits du randonneur
5h
Pain de mie moelleux
3h 25min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Pain de mie aux graines
6h
Baguette tradi'graines
3 godz. 30 min
Pains au maïs
3h 20 min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Granola chocolat-amande
45 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30min