Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Quinoa
- 100 g tri-colour quinoa
- 700 g water, plus extra for soaking
- 3 tsp rice wine vinegar
Filling
- 5 nori sheets (seaweed sheets)
- 1 carrot, cut into thin batons
- 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
- 100 g smoked salmon, cut into strips
- ½ avocado, cut into strips
- wasabi paste, to serve
- soy sauce, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 740.6 kJ / 176.2 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 331.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gluten free ANZAC biscuits
45min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Peanut butter and cookie ice cream
13 Std. 15 Min
Sunflower and nori filling
3 Std. 10 Min
Cauliflower "fried" rice
45min
Little piggy faces
2 godz. 30 min
"Spaghetti" with spinach and mint pesto
25 λεπτ.
Vegetable liquid stock (TM5)
3h 15min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15min
Vanilla cashew yoghurt
24h 15min
Creamy mango icy poles
8ωρ. 15 λεπτ.