Apparaten en Accessoires
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Voorbereiding 1u. 10min
Totaal 2u. 20min
6 μερίδες
Ingrediënten
Βέγκαν ρολάκια
-
φιλέτα σόγιας (tempeh), μεγάλα6
-
νερό για το μαγείρεμα
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μουστάρδα6 κ.γλ.
-
τόφου, σκληρό, καπνιστό κομμένο σε 6 λεπτές μακρόστενες λωρίδες80 - 90 γρ.
-
αγγουράκια τουρσί σε λεπτές φέτες2
-
κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες½
-
λάδι για το τηγάνισμα
Σάλτσα λαχανικών
-
κόκκινο κρασί, ξηρό βέγκαν230 γρ.
-
νερό260 γρ.
-
υγρό από βαζάκι με αγγουράκια τουρσί50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (3 εκ.)120 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
αλεύρι2 κ.σ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας3 κ.σ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
σιρόπι αγαύης2 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν5 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
3 κράνμπερι, φρέσκακεδρόμηλα (juniper berries)3
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
Ντάμπλινγκς
-
φρατζολάκια βέγκαν (περίπου 4), μπαγιάτικα, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.) (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)¾ δέσμη
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
γάλα σόγιας άγλυκο220 γρ.
-
αλεύρι σόγιας με πλήρη λιπαρά (βλ. συμβουλή)1 κ.σ.
-
νερό60 γρ.
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς (10 γρ.)2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
Κόκκινο κραμπί
-
μήλο που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινο κραμπί που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια500 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν30 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μπαχάρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό150 γρ.
-
κόκκινο κρασί βέγκαν100 γρ.
-
2 κράνμπερι, φρέσκακεδρόμηλα (juniper berries)2
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτo κουταλάκι
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
20 g
Calorieën
2282 kJ /
545 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
60 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Χριστούγεννα
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2u. 10min
Μανιταροπιτάκια
1u. 30min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Geen beoordelingen
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Geen beoordelingen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Geen beoordelingen
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2u.
Μαρμελάδα αχλάδι
Geen beoordelingen
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Geen beoordelingen