Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 3163 kJ / 756 kcal
- Eiwitten
- 26.6 g
- Koolhydraten
- 128.8 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 13.4 g
- Natrium
- 2341.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Verduras salteadas
30 min
Poke de quinoa y seitán
1 godz.
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40min
Cocción de arroz integral
35 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min