Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 130 g castanha descongelada
- 80 g amendoim
- 80 g amêndoa s/ pele
- 80 g noz
- 130 g pão partido em pedaços
- ½ limão, só a raspa
- 75 g queijo parmesão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- 200 g corações de alcachofra em conserva
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1577 kJ / 377 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa miso
40 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Strogonoff de cogumelos
30min
Tofu de coentrada
20min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Pasta de pepino e ricota
10 Min
Empadão de seitan
2h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Estufado de tofu
30min