Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
of plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3.4 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 9.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Steamed Corn on the Cob
25 min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 dk
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
45 min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1sa 20 dk
Steamed Peas and Sweetcorn
15min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1sa 10 dk
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min