Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frozen Fruit Smoothies 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2u. 30min

Brandy Hot Chocolate

15min

Citrus Water

35min

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35min

Blueberry Cheesecake

5u.

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1u. 40min

Carrot and Coconut Smoothie

10min

Fennel digestive

10min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24u. 30min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3u. 20min