Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frozen Fruit Smoothies 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10u. 45min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1u. 25min

Blueberry Cheesecake

5u.

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1u.

Cream cheese spread with radishes

5min

Fennel digestive

10min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2u. 30min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3u. 20min

Brandy Hot Chocolate

15min