Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frozen Fruit Smoothies 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2u. 30min

Citrus Water

35min

Liver Cake

1u. 50min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1u. 40min

Fennel digestive

10min

Brandy Hot Chocolate

15min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3u. 20min

Blueberry Cheesecake

5u.

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1u.

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40min