Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 485.8 mg

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 16 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pão recheado com ovo e tomate seco

1u. 30min

Quadrados de frutos secos

1u. 20min

Manteiga de coco

20min

Salada leve de salsicha

10min

Pão dos 3 ás sem glúten

1u.

Salada de pescada com molho de manga

35min

Frango em vinho tinto

6u.

Pudim de bolo-rei

1u.

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1u. 23min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2u. 30min