Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 485.8 mg

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 16 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Curgete recheada com caril de carne picada

1 Std. 5 Min

Bebida quente de avelã

15 Min

Salada de legumes com molho de caju

2 Std. 45 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 Min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 Min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1 Std. 10 Min

Crepes de maçã e canela

30 Min

Baguetes de espelta com massa-mãe

7 Std. 35 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Hambúrguer escandinavo

4 Std. 10 Min

Pão de sementes e tâmaras

1 Std. 50 Min