Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 485.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de peru com legumes
1 Std. 30 Min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10 min
Salada de arroz integral proteica
55 min
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
1 Std. 40 Min
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
2 godz. 15 min
Arroz de verduras
1h 10min
Rolinhos de maçã
2 Std. 30 Min
Tarte de outono
1h 10min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 Std. 30 Min