Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 485.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasanha de peixe
1h 5min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Feijoada de atum fresco
40 Min
Piza rápida de figo e presunto
50 min
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5h 30 min.
Tarte grega
40 Min
Baba ghanoush de abóbora
35 Min
Bacalhau assado mediterrânico
1h 30min
Empadão de coelho
Geen beoordelingen
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 Min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 Min