Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 365 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 293 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 906.4 kJ / 216.6 kcal
Vetten 7 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 30.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

4.2(68)

45min

"Arroz" de couve-flor

4.0(144)

25min

Creme de cogumelos

4.0(89)

45min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(375)

35min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(235)

1u. 35min

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50min

Sopa de curgete com cebolinho

4.4(65)

40min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

4.7(223)

30min

Risoto de ervilhas e bacon

4.7(92)

55min

Massa com salmão e espinafres

4.6(154)

40min

Beringela recheada com atum

4.7(341)

1u.

Caril de peixe

4.8(250)

35min