Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 357 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 293 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 906.4 kJ / 216.6 kcal
Vetten 7 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 30.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chilli de cogumelos

4.7(283)

35min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2u. 20min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1u. 45min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1u. 20min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1u. 35min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2u. 30min

Chili com seitan

4.7(151)

25min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(130)

1u. 25min

Chili com soja

4.5(89)

55min