Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 364 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 293 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 906.4 kJ / 216.6 kcal
Vetten 7 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 30.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(32)

1u.

"Arroz" de couve-flor

4.0(143)

25min

Creme de cogumelos

4.0(89)

45min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10min

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

4.7(223)

30min

Sopa de feijão com legumes

4.3(34)

45min

Beringela recheada com atum

4.7(341)

1u.

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.5(155)

45min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1u. 35min

Caril de peixe

4.8(249)

35min

Massa com salmão e espinafres

4.6(152)

40min