Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
"Arroz" de couve-flor
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 doses
Ingrediënten
-
coentros10 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
azeite40 g
-
água500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
54.5 mg
Eiwitten
2.8 g
Calorieën
595.1 kJ /
142.2 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
11.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Receitas para todos os dias
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Fritata de grelos
45min
Saltear 400 g de beringela
35min
Beringela recheada com atum
1u.
Queijo quark com dica para queijo-creme
15u. 20min
Fritata de legumes
45min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e favas
20min
Mel de tâmaras
35min
Puré de couve-flor
1u. 10min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de arroz integral proteica
55min