"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 143 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 54.5 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 11.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas para todos os dias 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gin de limão e aipo

10 Min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 Min

Caril de frango

1 Std.

Molho de cogumelos e vinho branco

30 Min

Baguetes com pasta de atum

30 Min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 Min

Creme de camarão

1 Std.

Sopa de feijão com legumes

45 Min

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 Min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 Std. 35 Min