Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
"Arroz" de couve-flor
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 doses
Ingrediënten
-
coentros10 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
azeite40 g
-
água500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
54.5 mg
Eiwitten
2.8 g
Calorieën
595.1 kJ /
142.2 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
11.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Receitas para todos os dias
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Quinoa
30min
Saltear 200 g de curgete
20min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e favas
20min
Cogumelos salteados
20min
Puré de couve-flor
1u. 10min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1u. 30min
Salada de quinoa colorida
50min
Beringela recheada com atum
1u.
Arroz integral com espinafres
1u. 10min