Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g manga cortada em pedaços
- 150 g morangos congelados
- 70 g framboesas congeladas
- 350 g água
- 20 g mel (opcional)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo de manga e cenoura
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Batido de fruta
5min