Compatibele versies
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1767 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de legumes versátil
50 Min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2h 30 min
Guisado de peru com couve
40 Min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 λεπτ.
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 Min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
1ωρ.
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1ωρ. 50 λεπτ.
Salada de massa com grão e curgete
35min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Caldo de legumes - TM5
30 λεπτ.
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 λεπτ.