Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

dente de alho
1
miolo de noz
100 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
1 c. sopa de
azeite
20 g
bebida de aveia
100 g
sal
1 pitada de
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 174 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1133 kJ / 521 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Geen beoordelingen

Mini pizas de beringela

55min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min

Salada de quinoa e favas

20min

Bolo de cupuaçu com calda de abacaxi

2u.

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1u.

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1u. 30min

Millet com legumes e molho tahini

45min

Cogumelos recheados com quinoa

1u.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

1u.