![Barres aux céréales et canneberges Barres aux céréales et canneberges](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c463e138-db03-43dd-a491-4d1a618796d1/Derivates/499e219d-fc64-4f8f-bca9-e19ee96facf7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
of 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
of 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 963 kJ / 230 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 36 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Biscuits au sucre de coco
55 dk
Barres de céréales au quinoa
35 min
Sablés au sarrasin et à la noisette
1h 30min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Barres de céréales
45 min
Scones salés au parmesan
35 min
Pain protéiné au fromage blanc
1 godz.
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Pain brioché roulé cannelle et cranberries
3h 20 min
Scones anglais
30 min