Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers, cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
of ½ tsp dried chillies, adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
of 300 g fresh tomatoes, cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce, adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned, drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1285 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 7.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vegetable soup
35min
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Meatloaf
1h 20min
Chicken garam masala
50min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Quick Thai chicken curry
40min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Chopped vegetable salad
10min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Frozen fruit sorbet
5min
Meatballs with tomato sauce
45 Min