Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Salade de courgette aux olives et feta
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
592 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
602 kJ /
146 kcal
Vetten
12.3 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
2.8 g
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