Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

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Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 15min

6 Portionen

Ingrediënten

grüne Paprika geviertelt
700 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
150 g
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
1 Dose
getrocknete Pflaumen, entsteint
2
30 g Honig
Salz
1 gestr. EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 3 g

Calorieën 1259 kJ / 301 kcal

Vetten 27 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 11 g

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