Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

1 1 δόση

Ingrediënten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1213 kJ / 291 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μπάμιες

1u.

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Ρύζι στον ατμό

25min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Geen beoordelingen

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Geen beoordelingen

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Πουρές μελιτζάνας

55min