Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

1 1 δόση

Ingrediënten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1213 kJ / 291 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Geen beoordelingen

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Geen beoordelingen

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1u. 40min

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1u.

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1u. 35min