Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Filling
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra, to grease
- 3 garlic cloves
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried thyme
- 8 oz yellow onions, quartered
- 5 oz sweet potatoes, in pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz lean ground beef, in pieces
- 8 oz ground pork, in pieces
- 1 package brown gravy mix
- 2 tsp tomato paste
- 1 red bell pepper, diced
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
Cauliflower Topping
- 20 oz water
- 26 - 30 oz cauliflower florets
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 ½ oz cream cheese, cut into pieces
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 tbsp fresh cilantro leaves, chopped
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2536 kJ / 606 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 3668 mg
Alternatieve recepten
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Sausage and Red Pepper Pasta
45min
Turkey and Corn Soup
1h 5min
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 Std. 35 Min
Colorado Cowboy Beans
1h 5min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Beef Lasagna
2 Std. 5 Min
Chicken Fajita Soup
50 λεπτ.