Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3072 kJ / 735 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 41.7 g
- Vezels
- 8.3 g
Alternatieve recepten
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Pollo con batatas al curry
30min
Pollo y couscous Marroquí
45min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45min
Pavo al curry con arroz
30min
Nasi Goreng
50min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20 min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Pollo korma (India)
50min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min