Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
Eggs and Rice
-
large eggs3
-
kosher salt Diamond Crystal®, to taste
-
ground black pepper to taste
-
long-grain rice8 oz
-
water34 oz
-
kosher salt Diamond Crystal®2 tsp
Sautéed Vegetables
-
oil e.g. grapeseed, vegetable or canola1 ½ oz
-
broccolini9 oz
-
yellow onion3 oz
-
carrot2 ½ oz
-
red bell pepper3 oz
-
garlic cloves2
-
kosher salt Diamond Crystal®½ tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
soy sauce to taste
-
sesame oil to taste
Voeding per 1 portion
Calorieën
319 kcal /
1335 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
6 g
Koolhydraten
55 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2 g
Natrium
1041 mg
