Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de carotte, coupée en tronçons (2 cm)
- 250 g de riz basmati
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 35 g d'huile d'olive
- 4 pincées de gingembre en poudre
- 7 pincées de ras el-hanout
- 100 g de poivron rouge, coupé en brunoise
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 100 g de tomate, coupée en brunoise
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées
- 100 g de petits pois frais
- ½ c. à café de poivre moulu, et 3 pincées
- 400 g de blancs de poulet, détaillés en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2102.8 kJ / 499.5 kcal
- Eiwitten
- 34.5 g
- Koolhydraten
- 58.3 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 1528.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Picadillo à la cubaine
50min
Penne à la tunisienne
1h 15min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 Std. 45 Min
Poulet aux poivrons
55min
Cari poulet
45 Min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1h 5min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min