Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3008 kJ / 715 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sauce au poivre
25min
Briouates à la viande
50 Min
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2 Std. 20 Min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1 Std. 15 Min
Carottes Vichy
35min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 Min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1 Std.
Couscous tfaya au poulet
2h
Pot-au-feu à la portugaise (cozido)
1h 35min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min