Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Couscous de poulet aux légumes

Couscous de poulet aux légumes
3.9 139 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 20min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 130 g d'oignon coupé en quatre
  • 3 c. à soupe de ras el-hanout
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de gingembre
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
  • 1050 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 500 g de carottes en gros morceaux
  • 160 g de navets en quartiers
  • 200 g de pommes de terre en quartiers
  • 300 g de graines de couscous fines
  • 300 g de courgettes en gros tronçons
  • 150 g de pois chiches cuits
  • poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 42 g
Calorieën 3008 kJ / 715 kcal
Vetten 21 g
Koolhydraten 85 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Recettes orientales 100 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

2.8(23)

1u. 20min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

4.0(14)

1u. 10min

Poulet épicé et riz coco

3.6(40)

2u.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.0(120)

30min

Riz djerbien aux blancs de poulet

3.5(191)

1u.

Tajine d'agneau aux pruneaux

3.7(81)

1u. 5min

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

2.7(213)

50min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6(85)

35min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

4.2(45)

35min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.4(211)

35min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.4(30)

40min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.3(43)

1u. 35min