Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 oz unsweetened shredded coconut
- 2 tbsp coconut oil
- ½ tsp vanilla extract (optioneel)
- Voeding
- per 1 Total recipe
- Calorieën
- 13531 kJ / 3234 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 108 g
- Vetten
- 320 g
- Verzadigd vet
- 283 g
- Vezels
- 74 g
- Natrium
- 168 mg