Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 8.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Paleo Breakfast Cereal
40min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Two Second Breakfast
5 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Chocolate Chip Cookies
50 Min
Super Greens Powder
5h
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Pizza Wheels
50 Min
Chocolate Date Muffins
45min
Black Bean Brownies
35 Min