Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 15 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • morangos cortados em pedaços
    350 g
  • açúcar mascavado (optioneel)
    30 g
  • cubos de gelo
    180 g
  • sementes de chia
    20 g
  • coco ralado s/ açúcar
    20 g
  • iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
    250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 16 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 578 kJ / 138 kcal
Vetten 5 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7(42)

5min

Batido light

3.3(4)

10min

Smoothie de frutos do bosque

4.6(42)

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Batido energético

4.6(29)

10min

Batido detox

4.3(8)

10min

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido de banana e mirtilos

4.9(117)

5min

Batido de fruta

4.8(84)

5min

Batido energético de banana e chocolate

4.4(57)

5min