Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de morrón verde
- 70 g de aceitunas verdes sin carozo
- 70 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de espárragos blancos (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1425 kJ / 341 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla de patata
45p
Lomo a la mostaza
1hod. 45min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40p
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30p
Fajitas de pollo
15p
Huevos rellenos con atún
25 Min
Empanadillas de embutidos
2h
Lasaña de atún y bechamel
1hod. 45min
Smash burger con beicon y cheddar
30p
Truchas al vapor (4)
20min
Fajitas de carne
1óra
Ensalada de papas cremosas
40p